Как легко и правильно просыпаться по утрам
Сонник
00
Что делать, если не можешь проснуться утром «Поднять – подняли, а разбудить забыли»,-эта фраза стала печальным девизом тех, кто на автомате встает по сигналу
Сомниак
Что такое сон: понятие, фазы и природа сновидений
Сонник
00
Для чего нужны сны: понятие сна, структура, функции, польза и вред. Что такое сон и сновидения с научной точки зрения? Человек шестнадцать часов бодрствует
Сомниак
Зачем переводят часы назад или вперед
Сонник
00
Летнее время, зимнее время: Для чего переводят стрелки Каждый год мы переводим свои часы с летнего времени на зимнее и обратно, испытывая от этого массу неудобств.
Сомниак
Как можно быстро заснуть: методы и рекомендации
Сонник
00
Останавливаем внутренний диалог: 14 способов быстро заснуть Основная причина того, что вы не можете заснуть, — внутренний диалог. Часто он связан с переживаниями
Сомниак
Постоянно хочется спать: причины, что делать, как с этим бороться?
Сонник
00
Почему постоянно хочется спать и сильная усталость – причины и как с этим бороться | ЗОЖ и медицина Если у вас нет сил и энергии постоянно хочется
Сомниак
Ночное апноэ: виды, причины, симптомы, лечение
Сонник
00
Что такое ночное апноэ у взрослых: симптомы, причины, лечение Ночное апноэ — это временные остановки дыхания, которые периодически происходят во время сна.
Сомниак
Сон в рабочее время
Сонник
00
Время отдыха при суточной работе по Трудовому кодексу Понятие суточной работы Время работы и время отдыха при суточном графике Является ли суточный график
Сомниак
Как добиться крепкого сна
Сонник
00
27 простых советов, которые помогут улучшить свой сон В среднем человек тратит на сон больше чем одну треть своей жизни, но наличие сна как такового ещё
Сомниак
Осознанные сновидения: что такое, техника и практика
Сонник
00
Осознанные сновидения: техника вхождения для начинающих Нет в мире ни одного человека, который бы никогда не мечтал о чем-то. У кого-то желания исключительно
Сомниак
Снотворное средство: значение, применение, побочные эффекты, как подобрать
Сонник
00
Снотворное средство: значение, применение, побочные эффекты, как подобрать Группа снотворных препаратов направлена на симптоматическую терапию и не устраняет
Сомниак